Focus-Set goal; and set priorities around that goal.
जीवन में Focus करने के लिए, हमें अपनी long term vision पर बहुत स्पष्ट होना चाहिए। यदि हम ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, तो हमें यह जानना आवश्यक है कि हमारी ऊर्जा को कहां तक पहुंचाना है।
और यही “Habits of highl;y effective people ” पुस्तक की # 2 आदतें हमें सिखाती है। आदत # 2 कहती है: Begin with the end of life
यही विचार मुझे मेरे डॉक्टर प्रोफेशन के highly skilled and respectpful nobel profession होते हुए भी मुझे कुछ ऐसा purpose of Life ढूँढने के लिए विवश किया ,और मैंने मेरे सम्पर्क में आये लोगो की जीवें में कुछ बदलाव स्पष्टता मेरी बातो से आये ,इसके ल;इए अपने आप को पूरी तरह झोंक दिया
मैं हमेशा दुनिया की यात्रा करना चाहता हूं, दुनिया के विभिन्न हिस्सों में रहना चाहता हूं और अपनी शर्तों पर जीवन जीना चाहता हूं। यह संभव नहीं होगा यदि मैं दो;कतो;र प्रोफेशन में ही अपने आपको सीमित कर दू.
तो आइए आपको इस बारे में बात करनी चाहिए कि आपको begin from the end से शुरुआत क्यों करनी चाहिए।
अपने मन को एक lens की तरह समझें। एक लेंस केवल तब उपयोगी होता है जब वह किसी विशिष्ट चीज़ पर केंद्रित होता है। अन्यथा, यह सिर्फ कांच का एक टुकड़ा है जिसमें कोई फोकस नहीं है।
अत्यधिक ध्यान केंद्रित करने के लिए, हमें उस पर बहुत विशिष्ट(focussed) होना चाहिए, जिस पर हम ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं। हमें अंत को ध्यान में रखकर शुरू करना चाहिए। हमें अपनी long term visio;n से शुरू करना चाहिए।
सभी महान उपलब्धि प्राप्त करने वाले clear vision for the future साथ जीते हैं।
दूसरी ओर, अधिकांश लोग जीवन में कुछ भी नहीं करते हैं क्योंकि वे स्पष्ट नहीं करते हैं कि उन्हें दीर्घकालिक में क्या चाहिए। परिणामस्वरूप वे प्रगति, उपलब्धि या पूर्ति की भावना के बिना एक चीज से दूसरी चीज के आसपास घुमते रहते हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, यदि आप हाइपर फ़ोकस होना चाहते हैं, तो आपको सबसे पहले अपनी दीर्घकालिक दृष्टि की पहचान करके शुरुआत करनी होगी।
आपकी दीर्घकालिक दृष्टि को परिभाषित करने के लिए, यहा में कुछ एक्सरसाइज दे रहा हु
Today’s Challenges
Write your Obituary : कल्पना करें कि आप भविष्य में हैं और आज पृथ्वी पर आपके जीवन का आखिरी दिन है। यदि आप अपना स्वयं का Obituary लिख सकते हैं, तो आपका वः क्या कहेगा?
आपके कौन से विशिष्ट लक्ष्य हैं जिन्हें आप इस दशक, वर्ष, तिमाही और महीने के अंत तक प्राप्त करना चाहते हैं। यदि आपके लक्ष्य नहीं लिखे गए हैं …. तो वे लक्ष्य नहीं हैं। वे सिर्फ सपने है ख्याली पुलाव है |
यह व्यायाम बहुत काम करता है। यहाँ मैं आपको क्या करने की सलाह देता हूं: उपरोक्त अभ्यास करने के लिए आज के कैलेंडर में 30 दिन लॉक कर दे । देरी मत करो। अपना कैलेंडर खोलें और फ़ोकस चैलेंज के दिन ३० दिन बलों;चक करे
ये ३० दिन आप अगर अभ्यास करेंगे तो definitel;y आप वः सब कुछ पा सकते हो जो आपने सोचा है
अगर आप अपनी पर्सनल या व्य्ब्सायिक जिन्दगी में कुछ पॉजिटिव बदल;आव लाना चाहते है तो मेरे You Tube चैनल Fotokart-Business Simplified से जुड़ सकते है
